黒ヒゲブログ

そこまで気になる?(O脚・X脚の方へ)

随分前の話だが、家内の知り合いがO脚を治すのに、
何叙怏~のローンを組んだという話を聞いた。
痛いわけでもないだろうに、随分と気になるもののようだ。
ただ、下手に治そうとして急に痛くなったという人もあるので、
一言書いておきたい。
「膝と言うのは股関節と足首(足関節)の真ん中にある。
膝は単独で動くのではなく、股関節と足首との連携で動く」
と言うことである。
「膝よくっつけ!」と、膝だけベルトで締めてもくっつきません。

原因は色々ありますが、足首・股関節・骨盤が主な原因です。
雑誌などで「骨盤を治したら、O脚も・・」みたいな記事も
よく見かけますが、骨盤と足首、または骨盤と股関節、
ペアで治していかないと、よくなりません。
1箇所だけ治すと、他の場所に負担がかかり、
痛みがでてしまう場合があるんです。
女性のO脚は、結構すんなり治ってくれます。
筋肉が比較的にそう強くないので、治りやすく、
「歩くと膝が当たって変な感じ」と気味悪がられた事も。
しかし、一度困ったのが男性のO脚。
サッカーのやりすぎでO脚になってしまったという方。
こじれて悪くなっていたので、かな〜り厄介でした。

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