「ハイヒールで1日立っていたら・・・」(足腰がだるく、痛む方へ)
「今日、なんとか入りませんか?」
そんな電話がかかってきました。
どうしたのかと思いきや、「腰がだるくてだるくて」との事。
寒い日に、ハイヒールを履いて1日立っていたら、
どうしようもなくなってしまったらしい。
ハイヒールで立っていると、どうしても鼠径部が軽く圧迫されます。
鼠径部(そけいぶ)とは、体の前面、お腹と太ももの境目のスジの事。
この説明で判るでしょうか?
で、爪先立ちをすると、ここら辺に力が入るのがわかりますね。
この鼠径部が圧迫されますと、痛み、しびれ、だるさ。
足をもぎ取りたくなるような、なんとも言えない状態になったりします。
(今回の患者さんも、正にこういう状態だったようです。)
鼠径部の下を神経が網の目のように通っており、
これに影響がでてしまうのです。
鼠径部あたりの靭帯・筋肉を調整していきますと、
痛み、だるさなどが解消しました。
寒い日は冷やさないように!
そして、ハイヒールは先のとがっていない横から締め付けない、
5センチヒール以下にしておいてください。

