黒ヒゲブログ

歩きすぎて膝裏が痛い!

「慣れない坂道を長時間歩いたら、膝裏の外側が痛むんです」

そういう患者さんが来られました。

コロナ禍で、日ごろは歩くことも少ないのに、

いきなりお弁当を持って、ハイキングを決行されたのだそうです。

機嫌よく歩いて、その帰りには、膝裏の外側が薄っすら痛み出し、

翌日には、はっきりと痛み、階段の上り下りにも影響が。

見てみましたところ、「腓骨のズレ」でした。

膝の痛みは「半月板のズレ」が原因である事が多いのですが、

今回の原因は「腓骨」

膝下にある2本の骨が、長距離の歩行で軽くズレ、

それを調整すると痛みは取れました。

半月板でも、腓骨でも、手術しなくても手で調整できます。

大事になる前に、治療しませんか?

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