黒ヒゲブログ

急に肩が上がらなくなった!

「急に肩があがらなくなった」という方が来られました。

訊くと、「3か月前から」との事。

五十肩では無い急性の様、思い付く原因を尋ねてみました。

切っ掛けと考えられるのは、久しぶりのスポーツ。

「コロナ禍の間休んでいたスポーツを4年ぶりにしたからかもしれない」

体を診てみると、肩より股関節が悪い。

ブランクを気にせず、急激に動いた事で股関節を傷めたようです。

「両肩関節」と「両股関節」は連動しています。

股関節の歪みが原因で肩の動きが制限されていました。

股関節の調整をしたところ、腕がスッとあがりました。

腕が上がらないとスポーツもできません。

久し振りならそれなりに、ボチボチから始める事ですかねぇ。

傷めたまま我慢して続けるとコジレますから、

早めに治療してからスポーツを続けるのがお勧めです。

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